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L'outil pour mettre des mots sur les manières de nous protéger face aux difficultés
* Gestion des émotions, Communication non violente, Connaissance de soi, Pouvoir d'agir et empowerment, Expression de soi et évaluation
* Encourager les échanges
* Enfants, Adolescent·es, Adultes, Séniors
* Inclusif
* Entretiens individuels
* Parties courtes (5 à 30 minutes)
* De 1 à 5 joueurs
Lorsque l'on fait face à une situation inconfortable, quelles sont les stratégies de défense que l'on adopte, ou celles que l'on pourrait mettre en place ? A partir d'une situation, Mes moyens de protection permet de réfléchir consciemment à ses réactions défensives, ou à celles des autres.
Un outil simple et efficace, avec lequel vous pourrez utiliser les différents paquets de cartes par étapes :
A) Qu'est ce qui me dérange ? Comprenant des déclencheurs positifs.
B) Quelle est ma peur précise ?
C) Comment je me défends ?
C) Comment puis-je me protéger ?
D) Quel est mon besoin ?
Contenu du jeu :
- 12 cartes déclencheurs
- 12 cartes peur précise
- 6 cartes défensives
- 6 cartes protection
- 12 cartes besoins
Les Editions Emotion
2025
https://www.desclic.net/
